Conseils pour se préparer au transfert embryonnaire

Comment se préparer avant le transfert

Chez Vida Fertility, nous avons élaboré ce guide afin que vous ayez à portée de main les consignes les plus importantes avant votre transfert. L’objectif est que vous puissiez le consulter en toute tranquillité chaque fois que vous en avez besoin, en particulier dans les jours précédant le transfert.

Conseils pour se préparer au transfert embryonnaire

Préparation d'un transfert d'embryons chez Vida Fertility

Comment se préparer avant le transfert

L’essentiel à savoir avant votre transfert embryonnaire

Avant le transfert embryonnaire, le plus important est de suivre à la lettre les instructions de votre équipe médicale.

Guide étape par étape du transfert d'embryons

Si votre traitement comprend de l’aspirine (Adiro) ou de l’héparine (INNOHEP, Clexane, etc.), vous ne devez pas en prendre le jour du transfert ; vous pourrez reprendre le traitement le lendemain.

Si vous n’avez pas pu commencer la progestérone à la date ou à l’heure indiquée, prévenez dès que possible votre équipe médicale.

Dans certains cas, si la progestérone n’a pas été prise correctement, il peut être nécessaire de reporter le transfert afin de ne pas perturber la synchronisation entre l’endomètre et l’embryon.

L’importance de la progestérone avant le transfert embryonnaire

La progestérone est une hormone essentielle avant le transfert embryonnaire, car elle aide à préparer l’endomètre et à maintenir les conditions propices à l’implantation.
L’endomètre doit être synchronisé avec l’embryon. Cette synchronisation est appelée « fenêtre d’implantation ». C’est pourquoi il est si important de commencer la progestérone exactement le jour et à l’heure indiqués dans vos instructions médicales.
Chez Vida Fertility, nous surveillons les taux de progestérone dans le sang, car cette hormone est tellement importante qu’une mauvaise assimilation peut entraîner l’échec du transfert.

Comment prendre correctement la progestérone vaginale

Si on vous a prescrit de la progestérone par voie vaginale, tel que l’Utrogestan ou un autre marque, respectez toujours la posologie et les horaires indiqués.

Conseils pratiques :

Avant d’introduire la progestérone, allez aux toilettes et faites pipi.
Lavez-vous soigneusement les mains.
Insérez le médicament dans le vagin aussi profondément que possible, sans vous faire mal.
Si possible, restez allongée pendant environ 15 minutes après administration.
Ne vous inquiètez pas si vous voyez des traces sur vos sous-vêtements.
Vous pouvez utiliser un protège-slip si cela vous vous sentez plus à l’aise.

Évitez les bains en immersion juste après la prise de progestérone ; à titre indicatif, attendez environ deux heures avant de prendre un bain ou de vous baigner. Il est normal de remarquer des résidus blanchâtres ou huileux. Cela ne signifie pas que vous avez perdu tout le médicament. Il s’agit généralement d’une partie de l’excipient qui s’écoule à l’extérieur.

En quoi consiste un transfert embryonnaire ?

Le transfert embryonnaire est la procédure au cours de laquelle l’embryon est déposé dans l’utérus.

Bien que ce soit un jour très important sur le plan émotionnel, d’un point de vue médical, il s’agit généralement d’une intervention simple. Elle dure normalement entre 15 et 20 minutes, ne nécessite pas d’anesthésie et n’est généralement pas douloureuse si l’accès au col de l’utérus est normal.

Pendant le transfert :

On introduit d’abord un cathéter très fin à travers le col de l’utérus.
Ce cathéter permet de préparer le passage de l’embryon.
L’embryon est ensuite introduit dans un autre cathéter encore plus fin.
L’embryon est déposé avec précaution dans l’utérus.
L’intervention est contrôlée par échographie transvaginale ou abdominale, selon les cas.

Une fois le transfert effectué, l’embryon se trouve donc à l’endroit voulu par l’équipe médicale.

Comment se préparer au transfert embryonnaire

La meilleure façon de se préparer à un transfert embryonnaire est de bien suivre les consignes médicales. Vous n’avez rien d’extraordinaire à faire. Vous n’avez pas besoin de modifier vos habitudes.

Alimentation avant le transfert embryonnaire

Avant le transfert, il n’est pas nécessaire de suivre un régime alimentaire particulier, sauf si votre équipe médicale vous a donné des consignes spécifiques ou si vous souffrez d’allergies, d’intolérances ou d’une condition médicale particulière. Le jour du transfert, vous pouvez prendre un petit-déjeuner ou un repas léger. Évitez les repas trop copieux, trop gras ou susceptibles de provoquer des ballonnements, des nausées ou des malaises.

Quoi manger avant un transfert embryonnaire ?

Il est recommandé d’adopter une alimentation équilibrée, comprenant :

Des légumes bien lavés.
Des fruits.
Des protéines de qualité.
Des légumineuses.
Des céréales complètes.
Huile d’olive.
Fruits secs.
Une bonne hydratation.

Aliments à éviter avant le transfert

En revanche, il convient d’éviter les aliments également déconseillés en début de grossesse :

Viande saignante
Poisson cru
Fromages non pasteurisés
Les œufs crus ou peu cuits
Fruits ou légumes mal lavés.

L’objectif est de réduire les risques alimentaires à un stade où il convient d’agir comme si la grossesse avait déjà commencé.

Mode de vie avant un transfert embryonnaire

En ce qui concerne l’alcool et le tabac, leur consommation doit être évitée. Il n’existe pas de quantité d’alcool considérée comme sans danger pendant la grossesse ou lorsque l’on essaie de concevoir ; il est donc formellement déconseillé d’en consommer. De plus, nous mettons en garde contre les risques liés au tabac pendant la grossesse.

Le jour du transfert embryonnaire

Arrivez en avance.
Portez des vêtements confortables.
Évitez les parfums trop forts.
Apportez vos médicaments si vous devez les prendre en dehors de chez vous.
Suivez les consignes concernant la vessie pleine si cela vous a été indiqué.
Ne venez pas à jeun, sauf indication médicale.
N’hésitez pas à poser toutes vos questions avant ou dès votre arrivée à la clinique.

Suivez toujours les consignes spécifiques que vous a données votre équipe médicale.

Foire aux questions pour se préparer au transfert embryonnaire

Médicaments avant le transfert

Ne prenez aucun nouveau médicament sans en avoir préalablement discuté avec votre équipe médicale.

Anti-inflammatoires.
Médicaments contre la douleur.
Antibiotiques.
Antihistaminiques.
Médicaments pour la digestion.
Compléments alimentaires.
Produits naturels.

Certains médicaments peuvent être contre-indiqués ou ne pas convenir à ce stade du traitement.

Dois-je rester au repos avant le transfert ?

Il n’est pas nécessaire de rester alitée avant le transfert embryonnaire.

Vous pouvez mener une vie calme et normale. Vous pouvez marcher, travailler si votre activité professionnelle n’implique pas d’effort physique important, et pratiquer des activités douces qui vous aident à vous sentir bien.

Évitez les entraînements intenses, de soulever des poids, de pratiquer des sports à impact ou des activités présentant un risque de chute.

Comment préparer son corps avant un transfert embryonnaire ?

Vous n’avez pas besoin de faire quoi que ce soit d’extrême. Le plus important est de conserver des habitudes saines, de vous reposer, d’avoir une alimentation équilibrée, de suivre votre traitement hormonal et d’accorder une attention particulière à la progestérone.

Que ne faut-il pas faire le jour du transfert embryonnaire ?

Arrivez en avance, ne modifiez pas votre traitement de votre propre chef, ne prenez pas de médicaments non prescrits, ne faites pas d’efforts importants et ne cachez pas d’incidents tels que l’oubli de la progestérone, de la fièvre ou un malaise.

Évitez les efforts mentaux et physiques intenses, ainsi que la pratique d’un sport. Évitez de porter et/ou de soulever des charges lourdes.
Évitez les rapports sexuels au moins jusqu’au test de grossesse.
Évitez les bains (natation, piscines, sauna sec et humide, spa, etc.) et prenez des douches pour vous laver.
Vous pouvez reprendre une vie tout à fait normale : le travail, la marche et les transports ne sont pas contre-indiqués, à condition qu’ils n’impliquent pas d’effort physique intense.

Le transfert embryonnaire est-il douloureux ?

En général, non. Nous vous expliquons que cela peut s’apparenter à un examen gynécologique ; cela ne nécessite ni anesthésie ni sédation. Cependant, chaque cas doit être étudié individuellement.

Que faire pour favoriser la nidation de l’embryon ?

Le plus important est de poursuivre votre traitement actuel sans le modifier, de respecter la prise de progestérone, d’éviter les substances toxiques telles que l’alcool et le tabac, et de consulter en cas de doute.

Il est normal de ressentir des douleurs dans le bas-ventre en raison du traitement hormonal.
En cas de saignements légers, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, car cela arrive fréquemment. En cas de doute ou de saignements abondants, contactez-nous.
Si vous devez prendre un autre médicament pendant cette période, consultez-nous pour vérifier s’il est compatible avec votre traitement et une éventuelle grossesse.

Nous sommes à vos côtés

Le transfert embryonnaire est l’un des moments les plus importants de votre traitement. Chez Vida Fertility, nous souhaitons que vous y arriviez informée, sereine et accompagnée.

Si vous avez des questions concernant votre préparation au transfert, la progestérone ou toute autre consigne médicale, contactez votre équipe Vida Fertility. Nous sommes là pour vous aider à vivre cette étape en toute sérénité.