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Che cos’è la psiconeuroimmunologia clinica (PNI) e perché è importante nella fertilità
In materia di fertilità, molte pazienti si presentano alla visita dicendo: “Non so più cosa fare”. Hanno cambiato dieta, hanno provato integratori, hanno letto di microbiota, infiammazione, tiroide… e, nonostante tutto, sono anni che cercano di rimanere incinte.
La psiconeuroimmunologia (PNI) è la connessione tra la mente, il sistema nervoso e quello endocrino (ormoni) e il modo in cui interagiscono tra loro.
In questo articolo parliamo con la dott.ssa Elena Santiago, specialista presso Vida Fertility, da un punto di vista della medicina integrativa applicata alla riproduzione, della psiconeuroimmunologia clinica e di come influisce sulla fertilità.
- Che cos’è la psiconeuroimmunologia?
- Differenze tra psiconeuroimmunologia (PNI) e PNiC clinica nella riproduzione assistita
- Perché parliamo di psiconeuroimmunologia (PNIc) in una clinica della fertilità
- Stress, cortisolo e infiammazione
- Pazienti che possono trarre beneficio dalla psiconeuroimmunologia
- Benefici della psiconeuroimmunologia nella fertilità
- Trattamento psiconeuroimmunologico nella fertilità
- Domande frequenti su cosa sia la psiconeuroimmunologia e su come influisca sulla fertilità
- Clinica specializzata in Psiconeuroimmunologia
- I nostri trattamenti di fertilitá
- Vida Fertility Institute in Spagna
Che cos’è la psiconeuroimmunologia?
La psiconeuroimmunologia è anche conosciuta come Psico – Neuro – Immunologia e studia l’interazione tra:
- L’aspetto psicologico/emotivo
- Il sistema nervoso
- Il sistema endocrino (ormoni)
- Sistema immunitario e infiammazione
- Microbiota
A volte, possiamo imbatterci nel termine “PNI clinica” (PNIc), che si riferisce all’applicazione clinica di questa scienza: come traduciamo tale interazione in decisioni pratiche in materia di salute (abitudini, riposo, alimentazione, esercizio fisico, gestione dello stress).
La psiconeuroimmunologia come campo scientifico si è sviluppata dimostrando che il sistema immunitario non funziona in modo isolato dal cervello e dal comportamento.
Differenze tra psiconeuroimmunologia (PNI) e PNiC clinica nella riproduzione assistita
Nel campo della fertilità, la psiconeuroimmunologia (PNI) ci aiuta a comprendere come si relazionano il sistema nervoso, il sistema immunitario, gli ormoni, lo stress e le emozioni. Si tratta di un approccio ampio che ci permette di valutare la paziente in modo più globale, specialmente quando vogliamo migliorare il suo stato basale prima o durante un trattamento di riproduzione assistita.
La PNI clinica (PNIc) applica queste conoscenze in modo più specifico a pazienti con disturbi specifici, come infiammazioni croniche, disturbi metabolici, malattie autoimmuni, problemi digestivi, alterazioni del microbioma o stress prolungato. In questi casi, può aiutarci a progettare strategie più personalizzate relative a nutrizione, riposo, esercizio fisico, integrazione e gestione emotiva.
Noi di Vida Fertility consideriamo la PNI e la PNI clinica come strumenti complementari all’interno della medicina integrativa. Non sostituiscono il trattamento di fertilità, ma possono aiutare a preparare meglio il corpo, ridurre i fattori che interferiscono con il benessere riproduttivo e accompagnare ogni paziente con una visione più completa.
Perché parliamo di psiconeuroimmunologia (PNIc) in una clinica della fertilità
Nell’ambito della Medicina Integrativa e con l’obiettivo di migliorare le condizioni di base e il microbioma delle nostre pazienti, a Vida Fertility è nata l’idea di applicare la PNI a chi ne ha bisogno.
La psiconeuroimmunologia integra conoscenze di fisiologia, biologia molecolare, evoluzione e ritmi biologici per comprendere come si relazionano il corpo, la mente e il sistema immunitario.
Partendo da questo approccio, vengono proposte strategie terapeutiche incentrate sullo stile di vita, l’alimentazione, l’attività fisica, il riposo e la gestione dello stress, con l’obiettivo di favorire l’equilibrio dell’organismo, migliorare la qualità della vita e sostenere la prevenzione o il recupero di determinati processi di salute.
“L’alimentazione e l’integrazione ci stanno già aiutando molto, ma dobbiamo completare l’approccio integrativo con la gestione dello stress e delle emozioni”, afferma la dott.ssa Elena Santiago.
Noi di Vida Fertility riteniamo di grande importanza stabilire la psiconeuroimmunologia come un ulteriore protocollo da seguire per effettuare una buona diagnosi alle nostre pazienti.
Stress, cortisolo e infiammazione
Quando parliamo di stress prolungato, ci riferiamo all’attivazione ripetuta dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) e alla sua influenza sul cortisolo e su altri mediatori. In alcune revisioni su stress e immunità viene descritto come lo stress cronico possa alterare la regolazione immunitaria e l’infiammazione.
E nell’ambito riproduttivo, revisioni su stress e sistema riproduttivo femminile mostrano i meccanismi attraverso i quali lo stress può interferire con l’asse riproduttivo (HPG) e le funzioni ormonali.
Ciò significa che, in alcune pazienti, una migliore regolazione dello stress e del sistema nervoso autonomo può migliorare la fertilità (regolazione del sonno, infiammazione di basso grado, aderenza alle abitudini, benessere e, talvolta, parametri biologici misurabili).
Pazienti che possono trarre beneficio dalla psiconeuroimmunologia
La PNIc pone la paziente al centro dell’approccio terapeutico e propone strumenti adattati alla sua situazione specifica.
Attraverso l’alimentazione, l’esercizio fisico, il miglioramento del riposo, la regolazione dello stress, l’equilibrio dei bioritmi e altri stimoli controllati, cerca di favorire un cambiamento progressivo dello stato di salute e di migliorare il benessere generale prima o durante il trattamento di fertilità.
Pazienti in trattamento di fertilità che necessitano di un piano nutrizionale
Qui il fattore dominante è di natura metabolica/digestiva/legata alle abitudini alimentari. Hanno bisogno di una dieta antinfiammatoria personalizzata, di un miglioramento del transito intestinale, del microbiota e dell’apporto di micronutrienti. Pazienti con predisposizione al glutine.
Diagnosi autoimmune e infiammazione
Una diagnosi autoimmune è un segnale d’allarme per pensare fin dall’inizio a un approccio integrativo e antinfiammatorio. E il quadro di allergie/orticaria o sensibilità chimica può suggerire un profilo di iperreattività in cui la regolazione del sistema nervoso e l’infiammazione assumono particolare rilevanza.
Stress cronico
Quando il processo di ricerca di una gravidanza si protrae o le pazienti hanno subito aborti spontanei e lutti, aumenta la probabilità di stress, e questo ha un impatto diretto sul riposo, sulle abitudini e sui segnali ormonali, fattori che influiscono sulla fertilità.
Benefici della psiconeuroimmunologia nella fertilità
La psiconeuroimmunologia applicata alla fertilità ci aiuta a comprendere meglio come lo stress, le emozioni, il riposo, l’alimentazione, il sistema immunitario e l’equilibrio ormonale possano influenzare la salute riproduttiva.
Non sostituisce i trattamenti di riproduzione assistita, ma può integrarli con un approccio più globale e personalizzato.
Tra i suoi principali benefici spiccano:
- Aiuta a comprendere come lo stress cronico possa influire sul sistema endocrino e immunitario, due sistemi strettamente correlati all’ovulazione, all’impianto e all’equilibrio ormonale.
- Offre strumenti per migliorare la gestione emotiva, riducendo l’impatto dell’ansia durante il percorso di gravidanza o il trattamento di fertilità.
- Permette di lavorare su abitudini chiave come l’alimentazione, il sonno, l’esercizio fisico e il microbioma, che possono influenzare la qualità ovocitaria, la funzione spermatica e la preparazione endometriale.
- Favorisce una visione più completa delle pazienti con processi infiammatori, autoimmuni, digestivi o metabolici che possono interferire con il loro benessere riproduttivo.
- Offre un accompagnamento più umano e personalizzato, aiutando la paziente a sentirsi più attiva, informata e seguita durante tutto il processo.
Noi di Vida Fertility integriamo questo approccio di medicina integrativa nei nostri protocolli medici di riproduzione assistita; questo ci aiuta a formulare una diagnosi migliore, a identificare le cause dell’infertilità e ad accompagnare ogni caso da un punto di vista medico, emotivo e globale.
Trattamento psiconeuroimmunologico nella fertilità
Se stai affrontando un percorso di fertilità, ecco 6 semplici consigli, in linea con la PNI clinica, che hanno un impatto sulla fertilità:
- Dai priorità al sonno: vai a letto alla stessa ora quasi tutti i giorni.
- Luce naturale al mattino e meno schermi la sera (cronobiologia).
- Movimento quotidiano (camminata, esercizi di forza, pilates).
- Dieta antinfiammatoria.
- Respirazione guidata 5–10 min/giorno.
- Rivolgersi allo specialista adeguato: psicologo, nutrizionista, medico sportivo, immunologo.
Domande frequenti su cosa sia la psiconeuroimmunologia e su come influisca sulla fertilità
La psiconeuroimmunologia cura l’infertilità?
No, secondo la dott.ssa Elena Santiago, la PNIc è un approccio integrativo che, in alcune pazienti, può migliorare il sistema riproduttivo e affiancare i trattamenti medici.
Ha senso ricorrere alla psiconeuroimmunologia se sto facendo la fecondazione in vitro?
Sì, soprattutto in presenza di stress, sintomi infiammatori, disturbi del sonno o malattie autoimmuni. Secondo la dott.ssa Elena Santiago, i dati relativi al legame tra stress ed esiti della fecondazione in vitro non sono sempre univoci, ma sappiamo che promuovere il benessere mentale e ridurre il carico di stress è importante per la qualità della vita e, in alcuni casi, per alcuni parametri fisiologici.
Clinica specializzata in Psiconeuroimmunologia
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La psiconeuroimmunologia, questa disciplina ci aiuta a comprendere come lo stress, le emozioni, l’alimentazione e il sistema immunitario possano influenzare la fertilità. A Vida Fertility disponiamo di specialisti in psiconeuroimmunologia per accompagnarti in modo più completo, vicino e su misura per te.
Richiedi la tua prima visita con la dott.ssa Elena Santiago e il nostro team e esamineremo il tuo caso in modo individuale e personalizzato.
I nostri trattamenti di fertilitá
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